L'esperienza personale è diventata una professione.
Prima di aiutare altre persone a cambiare il proprio rapporto con il movimento, Riccardo ha dovuto cambiare il proprio.
Tutto è iniziato da una necessità personale.
Durante l'adolescenza Riccardo ha vissuto direttamente una condizione di forte sovrappeso e alcune problematiche di salute. Intorno ai 16 anni il suo peso aveva raggiunto circa 110 kg.
A 18 anni decide di cambiare. Non nasce inizialmente come progetto professionale: nasce come scelta personale. Comincia ad allenarsi, pratica judo agonistico e si avvicina progressivamente al mondo della palestra.
Negli anni sperimenta differenti metodologie di allenamento e differenti approcci all'alimentazione, imparando direttamente sia da ciò che funzionava sia dagli errori commessi. A circa 24 anni il suo peso era sceso intorno ai 76 kg. Quell'esperienza diventa progressivamente una passione e successivamente una professione.
Il valore di questa storia non è una trasformazione miracolosa. È mostrare che Riccardo conosce personalmente la difficoltà del cambiamento.
Oltre venticinque anni di esperienza.
Quello che inizialmente era un percorso personale si è trasformato in un'attività professionale sviluppata attraverso decenni di pratica e formazione continua.
Nel tempo Riccardo ha progressivamente ampliato il proprio campo di studio perché allenare una persona gli ha mostrato quanto sia necessario comprenderla da prospettive differenti.
Una formazione che non si è mai fermata.
La formazione non è mai stata, per Riccardo, un titolo da esporre. È lo strumento per farsi domande migliori.
Ogni corso racconta una direzione di sguardo: dalla tecnica dell'allenamento alla qualità del movimento, dall'alimentazione alla naturopatia, fino allo studio del microbioma e delle relazioni tra ambiente, stile di vita e benessere della persona.
Venticinque anni di studio seguiti e aggiornati con costanza — perché comprendere meglio una persona richiede strumenti sempre più ampi.
1998
Diploma di Maturità Scientifica
Anno scolastico 1997-98
1999
Diploma di Istruttore Tecnico di Body Building e Fitness
Federazione Italiana Fitness (F.I.F.) — Udine, dicembre 1999 — Prof. F. Zonin e A. Paoli
2000
Master "Recupero funzionale di spalla, ginocchio e caviglia"
F.I.F. — Ravenna, aprile 2000 — Prof. A. Paoli
Master "Alimentazione e Programmi dimagranti"
F.I.F. — Udine, aprile 2000 — Prof. M. Neri
Master "Cardiofitness e Circuit training"
F.I.F. — Udine, aprile 2000 — Prof. W. Stacco
Convention di confronto e aggiornamento I.S.S.A.
Bellaria, 16-17-18 giugno 2000
Stage di aggiornamento su attrezzature e canoni di allenamento
AIR MACHINE — Bellaria, giugno 2000
2001
Certificazione CFT 3 — Personal Fitness Trainer
I.S.S.A. — Corso iniziato a Roma, ottobre 2000; esami nella sessione primaverile 2001
Diploma di Istruttore di Body Building di Secondo Livello
F.I.F. — Vicenza, marzo 2001 — Prof. F. Zonin
Corso di Cinesiologia Correttiva
Verona, marzo 2001 — Prof. S. Giuliano
Corso pratico di Secondo Livello "Metodo Gymnasium" — Paramorfismi dell'arto inferiore e della colonna vertebrale
Trattamento Kinesiterapico — Trani, aprile 2001 — Prof. S. Giuliano
Corso pratico di Terzo Livello "Metodo Gymnasium" — Trattamento Kinesiterapico della Scoliosi
Trani, maggio 2001 — Prof. S. Giuliano
Attestato finale di applicazione "Metodica Gymnasium" — Tecnica dei Rullini Pivotanti
Trattamento dei Paramorfismi del rachide — Trani, maggio 2001 — Prof. S. Giuliano
Convention di confronto e aggiornamento I.S.S.A.
Bellaria, 15-16-17 giugno 2001
2002
Incontro-Master interdisciplinare "Il trattamento dell'atleta dopo la rottura dell'L.C.A."
Istituto Prosperius Tiberino — Umbertide, maggio 2002
Convention di confronto e aggiornamento I.S.S.A.
Bellaria, 14-15-16 giugno 2002
Master "Stretching P.N.F."
F.I.F. — Senigallia (AN), ottobre 2002 — Prof. S. Liboà
2003
Diploma di Personal Fitness Trainer della Regione
I.R.E.S. Friuli Venezia Giulia — Udine, aprile 2003
Convention I.S.S.A. e Master "Allenamento per avanzati — metodiche più conosciute a confronto"
Condotto da Charles Staley — Bellaria, giugno 2003
Corso on-line di formazione per Personal Trainer
Wingate Institute / Nat Holman School — ottobre 2003 - luglio 2004
2004
Diploma di "Maestro di Fitness per la Terza Età"
C.S.E.N. — Trieste, novembre 2004
Corso di Postural Training
Boris Bazzani — Venezia, novembre 2004
Convention e aggiornamenti
Associazione Italiana Personal Trainer
2005
Corso on-line di formazione per Personal Trainer
National Board of Fitness Examiners — settembre 2005
Master "Back School"
F.I.F. — Milano, ottobre 2005 — Rita Valbonesi
2006
Corso on-line di formazione per Personal Trainer
Expert Rating – Global Certifications — maggio 2006
2007
Corso on-line sull'allenamento per la terza età
American Institute of Fitness Educators — Older Adult Fitness (A.I.F.E.)
2008
Corso on-line di formazione per Personal Trainer
American Fitness Professionals and Associates (A.F.P.A.)
Master "Gestione della sala pesi e fitness"
F.I.F. — aprile 2008
Kinesiologia per la riabilitazione — Metodo Touch For Health
Primi quattro livelli ed esame finale — Milano, maggio-settembre 2008
Congresso "Chirurgia vertebrale: indicazioni, urgenze e limiti; protocolli terapeutici non invasivi"
Gemmer Italia — Susegana (TV), aprile 2008
2009
Giornate di approfondimento RIABILItec — EDI Academy
Medicina del Fitness, esame posturale, valutazione funzionale di schiena e ginocchio, il piede dello sportivo — Rimini, maggio 2009
Diploma di Istruttore di Kettlebell
F.I.F. — Ravenna, agosto 2009
2010
Formazione al metodo "Postural Game System" e approfondimenti di Rieducazione Propriocettiva
Centro Medico Spondilos (Dott. R. Carniel) — Daedalus e Semelles-à-boulle — Conegliano (TV), marzo-maggio 2010
Corso on-line Aerobic Instructor and Personal Trainer
International Fitness Association (I.F.A.) — maggio 2010
Corso on-line "Perform better functional training series"
2010
Corso avanzato di utilizzo della spinometria Formetric®
Hakomed Italia — Villafranca (VR), luglio 2010
2011
Seminario "Elementi di Marketing e di Comunicazione"
I.S.S.A. Italia — Milano, ottobre 2011
Diploma di Competenza tecnica in Riabilitazione Motoria
Scienze Olistiche e del Benessere — A.S.C. (ente riconosciuto dal C.O.N.I.) — novembre 2011
Master "Functional Training Instructor"
F.I.F. — Vicenza, novembre 2011
2012
Corso di formazione per Personal Trainer
C.S.E.N. — Trieste, dicembre 2012
Diploma di "Operatore Tecniche Manuali Bioenergetiche"
C.S.E.N. — Milano, aprile 2012
Diploma di Fitness Manager
I.S.S.A. Italia — Milano, giugno 2012
Master "Educatore alimentare"
F.I.F. — Ravenna, luglio 2012
Corso a distanza di Fitoterapia
Istituto GenteNatural
2013
Diploma di Formazione nella "Teoria della Medicina Tradizionale Cinese"
A.I.D.O.R. — Roma, marzo 2013
Master on-line di "Alimentazione"
F.I.F. — maggio 2013
Diploma di Naturopatia — voto 30/30
Gruppo Riza, Verona (corso 2011-2013). Tesi: "La gestione della rabbia, l'ira e la collera" secondo un approccio olistico (aromaterapia, fiori di Bach, kinesiologia specializzata, Medicina Tradizionale Cinese)
2014
Convegno "Architettura corporea e psicomotricità" — presentazione del Metodo di Nutripuntura
Trieste, marzo 2014
2015
Congresso "Nutrire la salute e la performance per un benessere etico"
Con Prof. L. Cordain (Paleodiet), Dott. A. Romano (Paleozona), Dott. F. Ongaro — Villafranca di Verona, aprile 2015
Convegno "Psoriasi: la nostra rivoluzione"
Gestione di psoriasi e altre malattie autoimmuni tramite stile di vita naturale — Lido di Venezia, 6 giugno 2015
2017
Convegno "Dermatologia funzionale d'avanguardia"
Malattie autoimmuni e Medicina Funzionale — Bologna, 30 settembre - 1 ottobre 2017
2018
Correlatore al convegno SIMNE — "Viver sani in una società malata"
Salute, stile di vita e prevenzione — Livorno, dicembre 2018
2019
Correlatore al convegno SIMNE — "Ritorno alla Natura... Ritorno alla Salute"
Roma, marzo 2019
Congresso Internazionale "Dal codice genetico alla prevenzione, dalla carenza di ossigeno alla disfunzione mitocondriale"
Nutrizione, Nutraceutica, Ambiente — Bologna, settembre 2019
Avvio del percorso "Scuola del Microbioma Umano — Fisiopatologia ed Approcci Terapeutici"
Accademia di Medicina di Torino — settembre 2019
Specializzato nell'uso di tecniche bioenergetiche propedeutiche e integrative al miglioramento del benessere — antistress, dimagrimento, tecniche di rilassamento e di gestione della rabbia — e al miglioramento della performance atletica.
Più esperienza significa fare domande migliori.
Con il tempo Riccardo ha maturato una convinzione precisa: prima di dire a una persona cosa dovrebbe fare, bisogna cercare di comprendere perché si trova nella situazione attuale. Da questa idea nasce il suo modo di lavorare ancora oggi.